Коммуникация и конфликты
Совладание со злостью: 10 техник, помогающих гасить гнев в отношениях
088
Техника 1: Замедление и контроль дыхания Одной из самых эффективных техник совладания со злостью в отношениях является замедление и контроль дыхания.
Коммуникация и конфликты
Методы конструктивного выражения гнева для сохранения отношений
0110
Выражение гнева: почему это важно для сохранения отношений Выражение гнева является неотъемлемой частью любых отношений. Несмотря на то, что гнев может