Доверие и близость
Как разобраться в своих чувствах и понять, любите ли вы своего партнера
082
Почему важно разобраться в своих чувствах В отношениях с партнером наличие четкого понимания своих чувств является неотъемлемой частью успешной и здоровой связи.
Доверие и близость
Как разобраться в своих чувствах к другу/подруге романтического партнера
0108
Определение своих чувств Внимательно прислушивайтесь к своим эмоциям. Часто наши эмоции являются первыми сигналами о том, что мы испытываем что-то большее
Коммуникация и конфликты
Пути решения внутриличностных конфликтов, мешающих строить отношения
0111
Понимание и осознание своих эмоций Осознание своих эмоций означает быть в состоянии определить и понять, какие эмоции мы испытываем в определенный момент времени.
Коммуникация и конфликты
Как разойтись мирно и сохранить теплые отношения с бывшим
0131
Подготовка к разрыву отношений Разрыв отношений – сложный и эмоциональный процесс, который требует внимательной подготовки. Чтобы сохранить теплые отношения
Коммуникация и конфликты
Почему наши близкие так часто выводят нас из себя и что с этим делать
0130
Почему наши близкие вызывают у нас раздражение Во-первых, близкие люди часто знают наши слабости и уязвимые места. Они могут специально или случайно задеть
Самооценка и самолюбование
Как перестать обвинять себя в проблемах отношений и начать их решать
0134
Причины обвинения себя в проблемах отношений Низкая самооценка и самокритика: Люди с низкой самооценкой и склонностью к самокритике часто воспринимают