Коммуникация и конфликты
Техники ассертивного поведения для построения здоровых отношений
0126
Определение ассертивного поведения Ассертивное поведение — это способность выражать свои мысли, чувства и потребности открыто и четко, не нарушая
Коммуникация и конфликты
Эмоциональное вымогательство в отношениях — как распознать и противостоять
0129
Что такое эмоциональное вымогательство и как оно влияет на отношения? Эмоциональное вымогательство в отношениях — это манипулятивная тактика, которая