Коммуникация и конфликты
Совладание со злостью: 10 техник, помогающих гасить гнев в отношениях
0100
Техника 1: Замедление и контроль дыхания Одной из самых эффективных техник совладания со злостью в отношениях является замедление и контроль дыхания.